Eyaculación Precoz. Tratamiento
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Eyaculación Precoz
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Xavier Conesa Lapena
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Generalidades sobre la Eyaculación Precoz

Definición
Signos y exámenes
Tratamiento
Expectativas (pronóstico)
Complicaciones
Situaciones que requieren asistencia médica
Prevención
.........

Definición
Es la eyaculación que se presenta antes del momento en el que el hombre lo desea o demasiado rápido como para satisfacer a la compañera durante la relación sexual.
Causas, incidencia y factores de riesgo
La eyaculación precoz es una queja frecuente y su causa rara vez es un problema físico o estructural.
Cuando se presenta al comienzo de una relación, es a menudo causada por la ansiedad y del exceso de estimulación. Otros factores sicológicos como la culpa también pueden ser relevantes. Esta condición generalmente mejora con el tiempo sin un tratamiento formal.
Síntomas

La eyaculación se presenta antes de que el individuo o la pareja lo desean, ya sea antes de la penetración o muy poco después de la penetración antes de que la pareja se sienta totalmente satisfecha.
Signos y exámenes
Generalmente, el examen organico es normal y es poco probable que un hallazgo anormal se asocie con esta condición. Existe más posibilidad de obtener información útil entrevistando a la persona afectada o a su pareja.
Tratamiento

En general, la práctica y la relajación ayudan a manejar este problema. Algunos hombres intentan distraerse a sí mismos con pensamientos que no tienen que ver con el sexo (como nombrando los jugadores de béisbol y sus registros) para evitar excitarse demasiado rápido.
Algunas de estas técnicas útiles pueden ser:
El método "pare y siga":
Implica estimulación sexual hasta cuando el hombre reconozca que está a punto de eyacular; la estimulación se suspende durante aproximadamente treinta segundos y luego se puede reanudar. Se repite la secuencia hasta cuando se desee la eyaculación, permitiendo que la última vez la estimulación continúe hasta cuando la eyaculación se presente.
El método de la "compresión":
Implica estimulación sexual hasta cuando el hombre reconozca que está a punto de eyacular; en ese momento, el hombre o su compañera aprieta suavemente el extremo del pene (donde el glande se une al cuerpo del pene) durante varios segundos interrumpiendo la estimulación sexual durante aproximadamente 30 segundos y reanudándola posteriormente. La persona o la pareja pueden repetir la secuencia hasta cuando se desee la eyaculación, permitiendo que la última vez la estimulación continúe hasta cuando se presente la eyaculación.
Los medicamentos antidepresivos como el Prozac y otros inhibidores selectivos de la captación de la serotonina pueden ayudar, ya que tienen un efecto secundario común de prolongar la estimulación sexual antes de la eyaculación.
Se pueden aplicar cremas anestésicas locales al pene para disminuir la estimulación, con lo cual se prolonga el tiempo antes de la eyaculación. El uso del condón también tiene ese efecto para algunos hombres.
Expectativas (pronóstico)

En la mayoría de los casos el hombre es capaz de aprender el control de la eyaculación a través de la educación y de la práctica de las técnicas simples descritas anteriormente. La eyaculación precoz crónica puede ser un signo de ansiedad o de depresión, condiciones que podrían resolverse con una intervención siquiátrica.
Complicaciones
La eyaculación muy prematura, que se presenta antes del ingreso a la vagina, puede impedir un embarazo deseado.
La falta continua de control de la eyaculación puede conducir a insatisfacción sexual de parte de uno o ambos miembros de la pareja y puede ser un factor de tension sexual o discordia en la relación en general.
Situaciones que requieren asistencia médica
Se debe buscar asistencia médica si la eyaculación precoz está causando un problema y no responde a los métodos de tratamiento tradicionales.
Prevención

No se conoce ninguna forma de prevenir este trastorno, aunque la relajación puede disminuir la posibilidad de que se presente.
Recientemente, la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) ha aceptado las Terapias de Bach como eficaces en determinadas disfunciones, entre ellas el retraso de la respuesta eyaculatoria. Por su buena tolerancia y la ausencia de efectos secundarios, abre nuevas expectativas ante el tratamiento de determinadas disfunciones.
El uso de los Inhibidores Selectivos de la Serotonina se demuestran muy eficaces pero utilizados correctamente y con asesoramiento del terapeuta.

Hay muchas definiciones concerniente a la eyaculación precoz y actualmente la mejor a mi parecer es la siguiente : Hay EYACULACION PRECOZ cuando el hombre no puede dominar durablemente su excitación y cuando su eyaculación llega involuntariamente.
La noción esencial en esta definición es la palabra " involuntariamente ", en efecto el eyaculador precoz no puede decidir voluntariamente el momento de su eyaculación.
En consultación de sexología, generalmente los hombres que sufren de eyaculación precoz dicen que eyaculan después de menos de veinte vaivenes.
Las causas de una eyaculación precoz son esencialmente de origen psicológico comportamental : malas costumbres de masturbación durante la adolescencia, teniendo como único objetivo el de crear rápidamente una tensión sexual, sin hacer durar ni apreciar el placer que precede el reflejo eyaculatorio. Una fuerte tensión emocional incontrolable durante el acto sexual. El estrés, la ansiedad, el cansancio pueden también ser responsables de una eyaculación precoz. Para terminar, un conflicto relacional con la pareja puede también ser responsable de una eyaculación precoz.
Lo que no hay que olvidar es que una eyaculación precoz, que viene primero periódicamente, puede volver más a menudo y después repetirse en cada acto sexual. En efecto , en cuanto una eyaculación precoz se repite varias veces, el miedo al fracaso y el estrés serán los responsables de una eyaculación precoz repetitiva y durable.
De este modo la ansiedad, el miedo al fracaso, el miedo a no llegar a su pequeña hazaña, una fuerte tensión emocional incontrolable, son las causas más comunes del origen de la eyaculación precoz.
Para los hombres la eyaculación precoz es muy frecuentemente responsable de una falta de motivación para los actos sexuales, una desvalorización de su propia imagen y la evolución puede llegar a una impotencia psicológica.
Para la mujer la eyaculación precoz de su compañero puede también llegar a una falta de motivación para hacer el amor, una ausencia del orgasmo y puede evolucionar hasta una frigidez secundaria.
Para la pareja, la evolución se dirige sobre la ruptura de la comunicación afectiva, sensual y erótica, lo que conduce a menudo a una separación de la pareja.
La eyaculación se produce en dos tiempos :
El primer paso o fase preexpulsiva, corresponde a la puesta en tensión del esperma en la vías genitales posteriores. Esta fase es perceptible por el hombre, controlable y reversible.
El segundo paso es la fase expulsiva, corresponde a la expulsión del esperma. Esta fase es incontrolable e irreversible puesto que se trata de un reflejo. No se puede actuar sobre un reflejo

De la fisiología de la eyaculación, se deduce que el tratamiento de la eyaculación precoz se aplicará a la fase preexpulsiva de la eyaculación.
Habrá que aprender :
-Repartir su excitación a todos los niveles del cuerpo y no concentrarlo únicamente en el sexo.
-a jugar con el sexo en erección, usted solo, o con su pareja, con el fin de controlar su tensión emocional.
-a reconocer fácilmente la fase preexpulsatoria de la eyaculación con el fin de controlar la excitación para no llegar a la fase expulsatoria que es irreversible.
Recientemente, la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) ha aceptado las Terapias de Bach como eficaces en determinadas disfunciones, entre ellas el retraso de la respuesta eyaculatoria. Por su buena tolerancia y la ausencia de efectos secundarios, abre nuevas expectativas ante el tratamiento de determinadas disfunciones.
El uso de los Inhibidores Selectivos de la Serotonina se demuestran muy eficaces pero utilizados correctamente y con asesoramiento del terapeuta.

Bibliografía
l. La Sexualidad Humana. 3 volúmenes. Master, Johnson y Kolodny. Ed. Grijalbo.
2. El placer de amar. Confort, Alex. Ed. Blume.
3. Homosexualidades. Informe Kinsey. Kinsey, A. Ed. Debate.
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5. Información sexual para jóvenes. Claeson, B.H. Lóguez ed. 1988.
6. Educación Sexual. López Sanchez, F. Fundación Empresa-Universidad. Madrid. 1990.
7. La nueva terapia sexual. 2 volúmenes. Kaplang, H. Ed. Grijalbo.
8. The joy of sex. Confort, Alex. De. Grijalbo.
9. Trampas y claves sexuales. Calvo, M. Ed. lcaria.
10. La eyaculación precoz. Kaplang, H. Ed. Grijalbo.
11. El sentido del Sexo. Kaplan S., H. Ed. Grijalbo. Barcelona. 1981.
Xavier Conesa
Sexólogo


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Andrologia DEFINICIÓ ACTUAL I TRACTAMENT DE LA EJACULACIÓ PRECOÇ Walter Cardona Maya. Grup Reproducció. Facultat de Medicina. Universitat d'Antioquia. Medellín. Colòmbia. Resumen.- OBJECTIU: Discutir el concepte sobre la definició actual i el tractament de l'ejaculació pre- guitza. MÈTODES: Es va realitzar una avaluació detallada de l' actual definició i tractament de l'ejaculació pre- guitza. RESULTATS: Es van trobar diverses definicions, sense això no hi ha un consens sobre com definir la eya- ció precoç. Addicionalment, hi ha diversos tracta- ments: diari, sobre demanda i agents tòpics. CONCLUSIONS: L'ejaculació precoç implica tres característiques específiques: curt temps de latència ejaculadora intravaginal, manca de control, i insatisfacció ció sexual. @ CORRESPONDÈNCIA Walter Cardona Maya grup Reproducció Facultat de Medicina Universitat d'Antioquia Medellín. Colòmbia. wdcmaya@medicina.udea.edu.co Acceptat per publicar: 15 juliol 2009. Paraules clau: Ejaculació precoç. Tractament. Fertilitat. Sexualitat. Summary.- Objectives: To discuss a concept about the current definition and treatment of premature ejaculation. METHODS: A detailed review was performed on the current definition and treatment of premature ejaculation. RESULTS: Several definitions were found, however a consensus on how to defineix premature ejaculation is lacking. In addition, there are several treatments: daily, on demand and topical agents. CONCLUSIONS: Premature ejaculation implicated three specific characteristics: short intravaginal Ejaculatory latency time, lack of control, and sexual dissatisfaction. Arch. Esp. Urol. 2010; 63 (1): 53-55 INTRODUCCIÓ L'ejaculació és un procés mediat prin- ment pel sistema nerviós autònom i cons- ta de dues fases principals: l'emissió i l'expulsió del semen (1). El ejaculació varia considerablement respecte al volum entre individus, però usualment t'és entre 2 i 6 ml en volum,> 2 mL d'acord amb els valors de referència de l'OMS de 1999 (2). les vesícules seminals produeixen al voltant de 40-80%, la pròstata contribueix amb al voltant de 10-30%, el bulb uretral i les glàndules uretrals també secretari tan una petita quantitat d'al voltant de 2-5% del volum total de l'ejaculació. Keywords: Premature ejaculation. Treatment. Fertility. Sexuality.
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W. Cardona Maya. 54 ció abans o poc després de l'inici del coit (si el termini és necessari: abans o dins dels 15 se- gons del començament del coit); ib) l'ejaculació es produeix en absència d'erecció suficient per fer possible el coit ". A més, la definició de la OMS exclou els homes la EP és deguda al alcohol, l'abús de substàncies o medicaments, i la baixa freqüència de l'activitat sexual 5) Societat Internacional de Medicina Sexual: durant et al 2007, responent a la variabilitat de deficiències nicions a tot el món sobre i la necessitat per un estàndard universal, la Societat Internacional de Medicina Sexual va establir un ad hoc comitè cons- tituït per 21 reconeguts experts per establir la nova definició d'EP, i aquests experts clínics i bàsics van concloure que "l'EP és una disfunció sexual caracteritzada per una ejaculació a la qual sempre o gairebé sempre es produeix abans o dins d'aproximadament un minut després de la pe- penetració vaginal, i la incapacitat per endarrerir la ejaculació en totes o gairebé totes les penetració vaginals; i conseqüències personal negatives com angoixa, molèstia, frustració i la negativa de tenir intimitat sexual "(8). En resum, l'EP complica 3 específiques característiques: curt temps de latència eyaculatoria intravaginal (TLEI), manca de control i insatisfacció sexual. Tractament de la Ejaculació Precoç El tractament de la PE abastat intervenció cions psicològiques, comportamentals i farmacològica giques: a) Inhibidor selectiu de la recaptació de serotonina (ISRS): Augmenta el nivell extracel·lular del neurotrans- sor serotonina mitjançant la inhibició de la seva recap- tació dins de la cèl·lula presinàptica, augmentant el nivell de serotonina disponible per unir-se als receptors postsinàptics. ISRS abasten 5 compostos tos: paroxetina, fluoxetina, sertralina, citolopram i fluvoxamina. El tractament diari amb 20-40 mg de paroxetina, augmenta el TLEI al voltant de 8,8 vegades en comparació amb el placebo (9). b) Clomipramina: Un antidepressiu tricíclic, és un forta, però no completament ISRS, com el principi cipal metabòlit actiu desmetilclomipramina actua preferentment com un inhibidor de recaptació de norepinefrina. L'administració de clomipramina, 4 a 6 hores abans del coit és eficaç i ben tolerat, però s'associa amb menys demora eyaculatoria que el tractament diari. És important esmentar que la ejaculació precoç Durant l'evolució de la sexualitat humana na, l'habilitat per controlar el temps de eyacu- lació ha estat una de les més important carac- tiques de la salut sexual de les parelles. per aquesta raó, la manca de control en l'ejaculació té un profund efecte psicològic de base i el seu tractament ment ha de ser realitzat mitjançant una teràpia se- cològica a l'home oa la parella. les alteracions ejaculatòries, especialment l'ejaculació precoç (EP) és un de les mes comuns complicacions de els homes adults (3-4) i homes amb EP reporten baixos nivells de satisfacció sexual comparat amb homes amb una normal ejaculació. EP, o manca de control de l'ejaculació, és la incapacitat d'exercir un control voluntari so- sobre el reflex eyaculatoria pel que una vegada que un home arriba a un cert nivell d'excitació sexual ejacula automàtica i ràpidament després o fins i i tot abans de la penetració vaginal. A causa de que la ejaculació intravaginal en pacients amb MP usualment ment passa, poques vegades l'EP és causa d'infertilitat. Si arribat el cas, l'ejaculació succeeix abans de la penetració vaginal, les parelles poden realitzar algun procediment de reproducció assistida per solucionar el problema d'infertilitat. No hi ha una definició universalment acceptat tada per l'ejaculació precoç causa bàsicament et de la manca d'instruments que permetin la de- protecció específica d'aquesta alteració. Per tant, no hi ha un consens de com es defineix l'EP, i diverses definicions existeixen, per exemple: 1) Associació Americana d'Urologia: "Ejaculació que ocorren abans del desitjat, ja sigui abans o poc després de la penetració, causant angoixa a un oa tots dos companys "(5). 2) Consultor Internacional sobre Disfunció Erèctil: "Ejaculació amb mínima estimulació abans del que desitjat i abans o poc després de la penetració, el que causa molèstia o angoixa, amb poc o cap control voluntari per part del pacient "(6-7). 3) Manual Diagnòstic i Estadístic de la Societat Americana de Psiquiatria 4ta edició (DSM-IV-TR): "Ejaculació persistent o recurrent amb un mínim d'estimulació abans o poc després de la penetració ció, i abans que el individus ho desitgi "(6-7). 4) Organització Mundial de la Salut: "1 incapacitat tat per retardar l'ejaculació el suficiència per gaudir de l'acte sexual, es manifesta amb una de les següents característiques: a) aparició de la eya-
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DEFINICIÓ ACTUAL I TRACTAMENT DE LA EJACULACIÓ PRECOÇ administració diària d'un ISRS s'associa amb mes alts TLEI en comparació amb l'administració de diverses hores abans de la relació sexual (9). d) Dapoxetina: un ISRS d'acció curta que es en- troba actualment en fase de desenvolupament per al tractament d'EP, té un perfil farmacocinètica que permet un progrés relativament ràpid de les con- cions sèriques i una ràpida eliminació des- després de la dosificació oral, que puguin contribuir a la seva utilitat com a teràpia en la demanda d'EP. hem llstrom WJ, et al., Va demostrar que dapoxetina administracions entrada 1 a 2 hores abans del temps Planegeu per a la relació sexual va augmentar el TLEI en comparació amb el placebo en gairebé 1 minut (10). e) Tramadol: Un analgèsic opioide sintètic que està disponible en forma genèrica en la majoria dels països, pot ser eficaç per al tractament sobre de- mana de l'EP. Safarinejad MR et al., (11) i Salem EA et al., (12) van demostrar en pacients amb PE, que sobre demanda, 2 hores abans de la relació sexual, augmenta el TLEI. f) Agents tòpics: anestèsics tòpics locals com les formulacions de lidocaïna o prilocaïna en creixement ma, gel o aerosol mostren de manera eficaç la des- ensibilización, i han demostrat que augmenten la mitjana de TLEI. A més, un agent tòpic d'Àsia s'aplica al gland 1 h abans de la relació sexual i s'ha demostrat en un estudi, doble cec, que re- trasa l'ejaculació i millora la satisfacció sexual. No obstant això, s'observen efectes secundaris com dolors locals i cremades lleus (13-14). 55 Levites E, Lunenfeld I, Weiss N, Friger M, Har- Vardi I, Koifman A, et al. Relationship between the duration of sexual Abstinence and semen quater Quality: analysis of 9,489 semen samples. fertil Stephen ril, 2005; 83: 1680. WHO. WHO Laboratory Manual for the exa- mination of Human Semen and Sperm-Cervical Mucus Interaction. Cambridge: Cambridge Units sity Press, 1999. 1. 2. BIBLIOGRAFIA i LECTURES RECOMANADES (* lectura d'interès i ** lectura fonamental) 3. 4. 5. ** 6. * 7. * 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. Vanden Broucke H, Everaert K, Peersman W, Claes H, Vanderschueren D, Van Kampen M. Ejaculation latency times and their relationship to penile sensitivity in men with normal sexual func- tion. J Urol, 2007; 177, 237. Wolters JP, Hellstrom WJ. Current concepts in Ejaculatory Dysfunction. Rev Urol, 2006; 4: S18. Montague DK, Jarow J, Broderick GA, Dmo- chowski RR, Heaton JP, Lue TF, et al. AUA gui- Deline on the pharmacologic management of pre- mature ejaculation. J Urol, 2004; 172: 290. Broderick GA. Premature ejaculation: on defining and Quantifying a common male sexual dysfunc- tion. J Sex Med, 2006; 3: 295. Lue TF, Giuliano F, Montorsi F, Rosen RC, An- dersson KE, Althof S, et al. Summary of the re- commendations on sexual dysfunctions in men. J Sex Med, 2004; 1: 6. ISSM. ISSM announces new definition of prema- ture ejaculation. International Society of Sexual Medicine Newsbulletin, 2007; 24: 6. Waldinger MD, Berendsen HH, Blok BF, Olivier B, Holstege G. Premature ejaculation and seroto- nergic antidepressants-induced delayed ejacula- tion: the involvement of the serotonergic system. Behav Brain Res, 1998; 92: 111. Hellstrom WJ, Gittelman M, Althof S. Dapoxetine HCl for the treatment of premature ejaculation: A Phase II, randomised, double-blind, placebo con- trolled study. J Sex Med., 1: 59: [abstract # O97], 2004. Safarinejad MR, Hosseini SY. Safety and efficacy of tramadol in the treatment of premature ejacu- gulation: a double-blind, placebo-controlled, fixed- se, randomized study. J Clin Psychopharmacol, 2006; 26:27. Salem EA, Wilson SK, Bissada NK, Delk JR, Hellstrom WJ, Cleves MA. Tramadol HCL has promise in on-demand use to treat premature eja- culation. J Sex Med, 2008; 5: 188. Choi HK, Jung GW, Moon KH, Xin ZC, Choi ID, Lee WH, et al. Clinical study of SS-cream in patients with lifelong premature ejaculation. uro- logy, 2000; 55: 257. Choi HK, Xin ZC, Choi ID, Lee WH, Mah SY, Kim DK. Safety and efficacy study with various dosos of SS-cream in patients with premature eja- culation in a double-blind, randomized, placebo controlled clinical study. Int J Impot Res

El primer sistema que experimenté fue a masturbarse antes de tener sexo. El efecto fue desastroso porque he perdido su deseo, he tenido problemas con la erección y luego duravo todavía menos de una libra de segundos.
Luego probé con las matemáticas. Debemos participar en la aritmética complicada para distraer la mente de lo que está pasando. cero resultados. Entonces empecé a imaginar los accidentes de coche, tiroteos, criaturas monstruosas que me devoran la intimidad y similares. A veces me obtenido algunos resultados, pero después de llegar a la crisis tuvo que cambiar el cine y la catapulta en orgías paroxística.
Yo estaba casi siempre en otro lugar con la cabeza, casi no me di cuenta de la chica con la que hice el amor.
Y luego había otro inconveniente: a veces imaginando sangre derramada, para distraerme, exageré mirando en particular, demasiado sangrienta y repugnante. Así que mi sexo pierde la poesía y se precipitó erección, y luego ya no había nada que hacer.
Finalmente, un día se le ocurrió un libro ( "El Tao del Amor"), que, citando a los clásicos chinos de hace siglos, explica cómo controlar la eyaculación precoz:
1) "del método cerrado 'es cómo detener el río Amarillo con una mano. En un hombre impaciente que tomará más de veinte días para aprenderlo. Sin embargo, una persona más amable que se puede aprender mucho más rápidamente, por lo general en la mitad del tiempo. estudios cuidadosamente el método durante un mes y luego el tesoro precioso humana (la semilla, Ching) no se desperdicie.
2) La ventaja de este método reside en su simplicidad. Así, por ejemplo, cuando un hombre está siguiendo el ritmo de las tres presiones superficiales y una profunda, puede cerrar los ojos y respirar profundamente, pero poco a poco de la nariz, de manera que no empezará a las bragas. A la primera señal de pérdida de control, se puede levantar el vientre con un movimiento rápido y retirar su lucio de aproximadamente 2 cm de jade y medio, permanecer inmóvil en esa posición.
Luego se tiene que respirar profundamente con el diafragma y al mismo tiempo de contraer el bajo vientre, como cuando se debe conservar dall'urinare. Por último, teniendo en cuenta la importancia de su acaparamiento Ching y no perderlo de forma indiscriminada, sin dejar de respirar profundamente, sucederá pronto calmarse. A continuación, puede tomar los empujes.
3) Lo importante es recordar que retirarse tan pronto como se empieza a sentirse emocionados. Si un hombre se retira cuando está muy excitado y trata de detener su Ching, esto no va a volver, pero tendrá que pagar en el hígado o incluso riñón. En este caso, el hombre puede sufrir de varias enfermedades, tales como dolor en el estómago o los intestinos, o inflamación y dolor en los riñones.
4) En resumen, hemos cerrado el método es excelente, pero hay que practicar tan pronto como se empieza a sentir excitado. Es mejor retirarse demasiado pronto que demasiado tarde. Usando este sistema, un hombre puede controlar su propio ocio el tema Ching sin dejar caer su jade pica. Por lo que mantiene su energía, sin dejar de ser dueño de sí mismo y no va a emitir su Ching hasta que llegó al menos a cinco ejes.
De hecho, mediante la combinación del método de la cerrado con una respiración diafragmática profunda, puede seguir casi indefinidamente. Y entonces no sería difícil de satisfacer diez mujeres en una noche. "
Este método ha funcionado de forma excelente. Contrayendo el abdomen inferior (como cuando se bloquea el flujo de orina) parando de vez en mantener un ritmo regular de las fuerzas (pero a menudo variavo) podría durar unos diez minutos y ya me sentí un Casanova. Por desgracia, no había prestado suficiente atención a la cuestión del contrato. Después de que usted tiene que también relajarse.
Por lo tanto, a fuerza de hacer que el músculo con el abdomen inferior, que era una cistitis devastador. Tenía una sensación de ardor terrible cuando hago pis y cuando eyaculado. Así que me encontré en una situación aún peor que la de la salida.
De hecho, si he comprobado la eyaculación contraendomi entonces yo estaba pagando la figura hermosa sexual con un perro malo.
Hice las rondas de la gran peregrinación, I prescritos inyectables, antibióticos, analgésicos, antiinflamatorios, vitaminas, medicamentos contra la ansiedad. Seguí gritando dentro de mí cada vez que tenía que usar mi tio algún propósito.
Finalmente, un médico me dijo que era mejor que las mujeres olvidan al menos durante un año. El terror !!! . Si yo había pedido, tal vez ellos entenderían y si habían tenido dos información sobre el sexo me iban a enseñar fácilmente cómo superar la eyaculación precoz.
Pero, por desgracia, los profesores de la urología y andrología no saben nada sobre el sexo. Universitarios ciertos temas escandalosos aún no han llegado. Así que tuve que encontrar una manera de salir solo. El primer paso fue aceptar el hecho de que yo era un eyaculador precoz y que no había nada que hacer. Luego estudié una estrategia sexual diferente.
Había aprendido a hacer los masajes y la cosa me ha gustado mucho. Así, en primer lugar, he utilizado los grandes masajes. Entonces me dediqué a chupar su coño corriendo, literalmente, toda la información que me había dado uno de mis amigos, con el fin de cumplir con la hembra en la moda estimulante. Entonces, si realmente tenía que, y yo estaba pronto disfrutando de la penetravo lo poco placer que sentí antes de la quema de espesor.
Así que me di cuenta de que yo estaba más relajado y menos se sintió ardor. También empecé a dedicar más raramente a la penetración. Preferí ser acariciado o besado por lo que puede ser totalmente pasiva y alcanzar el placer en un estado de deterioro.
También descubrí que de esta forma, al no tener la preocupación en la cabeza, todo el acto sexual era mucho más sabrosa y me sentí un fuerte placer no sólo al final (orgasmo), sino también antes. Gracias a una dieta vegetariana y un poco de deporte, finalmente, logró salir de la "cistitis de próstata" (o lo que fuera, no sabíamos nada) y así recuperé el placer de hacer el amor perdido.